肥満自転車

著者：加藤五十六
発売元：エイ出版

メタボで自転車好きなお医者さんが書いた本。

痩せないジャン自転車じゃｗ

と、いきなり思ってしまいますｗ

が、自転車というか、スポーツだけではやせないことは同じ体型の人間としてよく知っております。

ちなみに、適度に運動しているデブは、ちょっとやそっとじゃ痩せません。

適度な運動して痩せてしまう人は、まったく運動しないで太っちゃった人くらいです。

適度に運動しているデブは脂肪が燃焼するのと同じくらいのスピードで、運動時に自分の体重がいい負荷となり、筋肉が付いちゃうので痩せないのよ。

で、わかったことは、オイラくらいの体重であってもハードテールのMTBはOKということ。

重要なのはタイヤの太さね。

あと素材。

で、そんなメタボ自転車乗りの知識以外に、旅の仕方とか、雪道での自転車の乗り方とか、そのへんもしっかりかかれております。

が、本書の目玉は、前半にある「デブはなぜ汗かきなのか？」「デブはなぜすぐにお腹が減るのか？」という項目ですな。

このへんの説明が最高。

汗かいて冷却しないと、大変なことになっちゃうのよｗ

ただでさえ発熱量が多いのだからｗ

肥満自転車/加藤 五十六

￥1,260

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タイトル：肥満自転車
著者：加藤五十六
発売元：エイ出版

おすすめ度：☆☆☆☆（いい！）